Petra 會口頭指導您完成鍛煉，因此請調大音量並鍛煉！
這個應用程序將指導您進行良好的鍛煉！
只需開始鍛煉，調高音量，Petra 就會通過揚聲器告訴您要做什麼運動以及持續多長時間。
Petra 有一個內置計時器，並附帶一些預先編程的鍛煉，包括流行的“7 分鐘鍛煉”。
一個很棒的功能是，當時間過去一半時，她還會告訴您，如果您需要，可以讓您從一側切換到另一側。
您還可以使用自己的練習創建自己的鍛煉，只需為您的鍛煉命名並寫下以逗號分隔的練習列表，然後就可以開始了！
Petra有三種鍛煉類型：“雙重鍛煉”、“單次鍛煉”和“伸展運動”。
雙人訓練是最長、最激烈的項目：
1 第一個練習 45 秒
2 第二次練習 45 秒
3 再次進行第一個練習30秒
4 再次進行第二次練習30秒
5 然後暫停15秒
然後下一組開始第三、第四個練習……
單次訓練稍微短一些：
1 第一個練習 30 秒
2 暫停10秒
然後進行下一個練習...
拉伸計劃是最快的。
1 第一次伸展運動 20 秒多一點
然後進行下一次伸展運動，沒有任何停頓。
所以：下載這個應用程序，讓 Petra 掌控您的健身！
Petra 也可用於您的計算機：https://chrome.google.com/webstore/detail/petra-personal-trainer/aogbkamehhcpfnmmjkcmpfadhdkekelf
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任何改進建議都可以發送至 [email protected]。
Petra 是開源的；歡迎您對程序進行任何更改。
如果您想要源代碼，請發送電子郵件至 [email protected]，您將收到一份副本。
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